Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 71,87g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Nescafé Café, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Butter Krust Pan Integral, Silk Almond Milk, San Juan Claras de Huevo, Canela, Molina Vainilla, Granvita Avena, PAM Pam, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Aguacate, Bimbo Panini, Alco Milanesa De Pollo Natural, Cebollas, Tomates, Chile Serrano. Cena: Bimbo Pan Integral (30g), Salsa de Tomate, Bolonia, Aceitunas Verdes, Pepino (Pelado), Almendras. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral (30g), Nescafé Café, Sunbites Palomitas Explotadas con Aire. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio en casa - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoriaaaa-
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