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23 nov. 19
Diario de Alnona, 23 nov. 19
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No whoosh, no weigh. I'm doing holiday food shopping, pray for me....😥😂😂😂 Have a Healthy Day 🙋♀️
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2019:
201 kcal
Grasa: 7,34g | Prot: 10,01g | Carbh: 27,60g.
Desayuno:
Simply Nature Superfruit Spread, Fage Total 5% Greek Yogurt , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread.
más...
peso estable
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Ditto. I am going to my daughter 'spa for Thanksgiving. Will try not to over indulge. 🙏
23 nov. 19 por el miembro:
Fishingwidow
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