Diario de Marquinho, 27 nov. 19

35.2%
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
2515 kcal Grasa: 93,50g | Prot: 112,75g | Carbh: 270,41g.   Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tortillas de Maíz, Café, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos. Almuerzo: Carne Molida, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, Tortillas de Harina, Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Maggi Jugo Sazonador , Maggi Salsa Inglesa, Cerveza Ligera, Almendras. más...
1725 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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