Diario de avefenix1977, 16 dic. 19

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☹️ pan y galletas....pensaba culpar al gimnasio ahora que tengo un mes de haber vuelto, pero simplemente mis consumó de calorías aumenta con el pan y galletas

63 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:

492 kcal

Grasa: 26,70g | Prot: 42,08g | Carbh: 30,18g. Desayuno: San Juan Claras de Huevo, FUD Tocino Ahumado, Huevo, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico. Almuerzo: Norteñita Crema, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Aguacate, Susalia Tostadas Susalia. más...