Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 87,38g | Prot: 133,85g | Carbh: 262,01g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Café, Miel, FUD Salchicha de Pavo (50g). Almuerzo: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Milpa Real Tostadas Onduladas, Jícama, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Sabritas Kacang Flaming Hot, Sabritas Kacang Enchilado. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marquinho
|