Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 103,37g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Tomates, Manzanas Fuji, Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, DIA Pan de Pueblo Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: DIA Nueces Peladas, DIA Yogur Natural, Hacendado Fresa o Freson, Patata Cruda, Arroz Blanco, Judías Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, DIA Atún Claro al Natural, Huevo, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Hacendado Crema de Cacahuete, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Plátano, Maíz Dulce, DIA Atún Claro al Natural, Verdifresh Lechuga Iceberg, Verduras Mezcladas (Congeladas), DIA Pan de Pueblo, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Carrefour Mejillones en Escabeche, DIA Sardinillas en Escabeche, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Crema de Cacahuete, DIA Tortitas de Arroz Integral. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
sólo es agua, pero hace ilu😂😂😂
10 ene. 20 por el miembro: Nativi81
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nativi81
|