Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 20,61g | Prot: 93,67g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: PAM Aceite de Coco, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Quaker Avena 3 Minutos, Molina Vainilla, San Juan Claras de Huevo, Avena 1 Avena Instantánea Sabor Manzana con Canela, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Almuerzo: Dry Whole Wheat Pasta , Skinless Chicken Breast, Almendras, Fresas, Oroweat Thins Multigrano, Huevo Cocido, Nutribits Lechuga Orejona. Cena: Fresas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws, Té Rojo, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoriaaaa-
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