Diario de siempre aprendiendo, 07 feb. 20

Que pasen buen finde!!
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
1279 kcal Grasa: 30,12g | Prot: 99,18g | Carbh: 147,81g.   Desayuno: Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Caqui, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Pan Blanco, Hacendado Macarrones. Cena: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime. más...
2503 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Igualmente SA 
07 feb. 20 por el miembro: rgarciaacosta
Buen fin de semana para ti también! 😘 
07 feb. 20 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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