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Y a pesar de todo, ya que un día y un poco el de hoy no puede estropear la constancia anterior. Ayer me salte la dieta, mí dia se volvió "oscuro" y ataque un kefir cremoso del lild, me supo a decepción, 333kcal en 250g , yo los recordaba ricos y mehhh. Luego me dio por gusanitos esos con sabor mantequilla y los que se hacen llamar palomitas, quicos, unos Doritos picantes, todo en sus versiones pequeñas y dos breas de esas grandes. Ambos tipos de gusanitos, decepción, los recuerdos y como me sabían, lo quicos bueno... y los Doritos me supieron realmente mal, y aun así todo fue para adentro, como un padre que castiga con fumar el paquete entero de tabaco seguido a un niño, y funciono, termine aborrecido, la próxima vez dudo que me de ansiedad por eso, me han dejado mal recuerdo. Pero lo malo que aun no gustandome apenas los dulces, no se por que las gominolas si y las breas si me gustaron, toca seguir luchando contra esas bombas de azúcar, y el pecado es aun mas gordo por que todo callo con un litro de cerveza. Pero de lo negativo saco lo positivo de total insatisfacción lo refuerza el no volver a caer. Hoy volví a salir de ruta y he sabido comer con cabeza, porciones normales, sin excesos, como un humano en vez de un animal, si algunas cosas no eran del todo adecuadas pero todo bien elegido en su cantidad justa. Y aquí estoy viendo que todo el trabajo anterior puede a la caída, con 600gr menos e intentando salir reforzado para combatir la próxima tentación, han sido 3 meses antes de un batacazo, voy a intentar batir nuevamente ese tiempo, fallar es parte de aprender al fin y al cabo, sin pena no hay gloria. Y mira si aun así he bajado que me quiten lo bailado, que mañana como bien y continuo con mis 8km de andar.
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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