Diario de Alnona, 23 feb. 20

I had a larger breakfast, I'll trim tonight. Have a Healthy Day 😘
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
1330 kcal Grasa: 54,40g | Prot: 80,83g | Carbh: 114,02g.   Desayuno: Fairlife Chocolate Milk, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Hard White Roll, Taylor Pork Roll, Egg White . Almuerzo: Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Prosciutto, Fairlife Chocolate Milk, Coffee, Oranges , Sabra Lemon Twist Hummus, Pumpernickel Bread . Cena: Fit & Active Strawberry Lemonade, Vodka, Ham (Whole, Lean Only, Cured) , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Cheese Pizza, Fit & Active Strawberry Lemonade. Pasa Bocas / Otros:  Nona's mini muffins, Truvia Sweetener (Packet), Tea (Brewed) . más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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