Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2910 kcal
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Grasa: 111,48g | Prot: 100,22g | Carbh: 384,70g.
Desayuno: Pan Dulce, ZAPOTE MAMEY MERIDA ROJO, Granvita Avena, Alpura Leche Deslactosada, Zulka Azúcar Morena. Almuerzo: SOP@ D LETR@S, Aguacate, Tortillas de Maíz, Huevo, Capullo Aceite de Canola. Cena: Tortillas de Maíz, La Moderna Spaghetti con Crema, Tamal, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: D'gari Flan Sabor Vainilla, Ferrero Ferrero Rocher. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
CAMINATA VESPERTINA - 14 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DANTE HDZ
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