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30 abr. 20
Diario de misskalorie, 30 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
52 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2020:
1614 kcal
Grasa: 96,30g | Prot: 66,42g | Carbh: 126,48g.
Desayuno:
Nestlé La Lechera, Jugo Verde, Bolillo, Moras.
Almuerzo:
Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Herdez Granos de Elote , Caldo de Pollo, Queso Oaxaca, Flor de Calabaza, Quesadilla.
Cena:
Flan de Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Helado de Chocolate.
más...
1540 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
felicidades
02 may. 20 por el miembro:
Gumalo73
Gracias
02 may. 20 por el miembro:
misskalorie
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