Diario de Pinkecka, 11 may. 13

Feliz con mi resultado que aunque no pude dedicarme al máximo pude lograr un paso adelante yujuu :D

C: - 2.5 cm
B: -1 cm

oh yes :)

76 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1343 kcal

Grasa: 29,16g | Prot: 49,33g | Carbh: 221,27g.   Desayuno: Lala Leche Light, Cereal. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salsa de Soja, Cebollas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. Cena: Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada, Carne de Res, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Rice Krispies Treats, Limón, Tajín Chile en Polvo, Jícama. más...

1899 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...