Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 111,69g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Kirkland Signature Nuez de Castilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Coach's Oats Hojuelas de Avena Entera . Almuerzo: Naranjas, Caldo Tlalpeño, Verde Valle Arroz Blanco , Aguacate, Pechuga a la plancha. Cena: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Navarro Queso Panela, Aguacate, Pechuga a la plancha. Pasa Bocas / Otros: Chips de Banana, Wonderful Pistachios, Jícama, Pepino, Mangos, Hershey's Chispas Chocolate Amargo , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Damarieli
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