Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 57,17g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Aguacate, FUD Queso Panela, Huevo Revuelto, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Café, Jugo Verde, Bolillo, Plátano, Fresas. Almuerzo: Cangrejo de Río Hervido o al Vapor, Pescado al Horno o Hervido, Caldo de Pescado, Arroz Blanco. Cena: Café, Pan Dulce. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de misskalorie
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