Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2611 kcal
|
Grasa: 105,76g | Prot: 102,07g | Carbh: 314,63g.
Desayuno: Café, Sánduche de Jamón. Almuerzo: Be Light Agua de Jamaica, Papas a la Francesa, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: AdeS Ades Mango. más...
|
|
2988 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marquinho
|