Diario de avefenix1977, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1147 kcal Grasa: 35,54g | Prot: 71,95g | Carbh: 137,56g.   Desayuno:  Leche (Leche Entera), Kellogg's All-Bran Original. Almuerzo:  Tortillas de Maíz,  Frijoles Refritos, KIR Jamón De Pavo Virginia,  Huevo. Cena: Gamesa Saladitas (8), Hellmann's Mayonesa Light,  Pepino (Pelado),  Tomates,  Cebollas,  Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros:  Mayonesa Light, FUD Jamón de Pavo Virginia (20.8g), Bimbo Pan Blanco (24g), Kellogg's All-Bran Original,  Plátano,  Leche (Leche Entera). más...
1442 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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