Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1332 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 48,50g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: Kellogg's Special K. Almuerzo: Chilaquiles. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Quaker Leche con Avena, Quaker Leche con Avena, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de avefenix1977
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