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24 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2020:
1184 kcal
Grasa: 31,17g | Prot: 45,79g | Carbh: 184,71g.
Desayuno:
Cinnamon, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar Moras y Sabor Yogurt, Habaneras Galletas Integrales, Lala Yogurth Zero, Hershey's Cocoa 100% Natural.
Almuerzo:
Papa Cocida, Tyson Chick'n Bites, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa.
Cena:
Habaneras Galletas Integrales, Lala Yogurth Zero.
Pasa Bocas / Otros:
Barrita Energética, Bimbo Nito, Banana.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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felicidades
24 jul. 20 por el miembro:
Gumalo73
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