Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 65,25g | Carbh: 97,14g.
Desayuno: Pro Salvid, Huevo Cocido. Almuerzo: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Aguacate, Tomates, La Victoria Chicharrón Carnudo . Cena: Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Palomitas de Maíz. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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