Diario de Marquinho, 11 ago. 20

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27.1%

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:

909 kcal

Grasa: 32,78g | Prot: 46,93g | Carbh: 105,98g. Desayuno: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Agua de Jamaica, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Espaguetis, Pastel de Carne. más...

1803 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

vamos si se puede, suerte

11 ago. 20 por el miembro: alvarez_dl

Gracias :)

11 ago. 20 por el miembro: Marquinho


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