Diario de MarthaMo, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1019 kcal Grasa: 39,38g | Prot: 63,59g | Carbh: 123,66g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya, Nescafé Clásico,  Cebollas,  Pimientos Rojos Dulces, Lala Queso Panela, Tomatillas Tortillas de Tomate. Almuerzo:  Nueces,  Almendras,  Pepino,  Espinacas,  Lechuga,  Bistec de Res. Cena: Okko Chia,  Leche de Almendras, Manzana,  Fresas,  Avena,  Elote. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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