Diario de MarthaMo, 21 oct. 20

Después de orinar con playera y calzones.
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1235 kcal Grasa: 52,95g | Prot: 51,12g | Carbh: 151,25g.   Desayuno: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Chile Poblano. Almuerzo: Lala Leche Deslactosada Light, Café, Aguacate, Tamal. Cena: Bistec de Res, Arroz Blanco, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Semillas Secas de Chía, Okko Linaza Semilla Entera , Amaranto, Avena, Manzana Verde, Manzana Verde. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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