Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2013
|
170 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 84 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 59,73g | Carbh: 22,66g.
Desayuno: Ejotes, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Verduras Mixtas, Queso Manchego, Tocino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Aceite Vegetal de Canola, Espinacas, Cebollas, Tomates Rojos, Huevo Revuelto. más...
|
Ganando 70 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de papidermo71
|