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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 84,79g | Prot: 94,60g | Carbh: 39,05g.
Desayuno: del Hogar Machaca, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lyncott Crema Batida, Natural Fit Endulzante de Stevia, Café, Huevo. Almuerzo: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Chihuahua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Brócoli, pepino, zumo de limon, Lechuga, Tomate, pechuga de pollo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tocino, KIR Salchicha para Asar. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkecka
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