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23 oct. 13
Diario de papidermo71, 23 oct. 13
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COMER RESPONSABLEMENTE, SINO COMO CUCHI CUCHI CON "Y"
169,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
83,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2013:
2299 kcal
Grasa: 110,05g | Prot: 175,60g | Carbh: 144,94g.
Desayuno:
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz.
Almuerzo:
Mayonesa, Carne de Cerdo, Bolillo.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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ECHALA GANAS, SOLO TU PUEDES CAMBIAR LAS COSAS, NADIE MAS.
23 oct. 13 por el miembro:
xoanis
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