Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 39,08g | Prot: 41,42g | Carbh: 117,49g.
Desayuno: Croissant de Chocolate, Nestlé Coffe-Mate, Café. Almuerzo: Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Garbanzos, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Trozos de Pan de Trigo, Croissant de Chocolate, Té sin Azúcar. más...
|
|
1319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misskalorie
|