Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 91,42g | Carbh: 292,69g.
Desayuno: Plátano, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Arroz Blanco, Frijoles Refritos, El Cazo Flautas de Pollo, Doña María Mole. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Cerveza. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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