Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 98,66g | Prot: 182,74g | Carbh: 194,29g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Peanuts, Banana, San Juan Huevo, Dulcerel Amaranto, Okko Chia Semilla Entera, Quaker Avena. Almuerzo: Marketside Bistec de Res, Avocado, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Herdez Garbanzos, Del Monte Papa Cocida . Cena: Avocado, Alta Fibra Guayabas, Lala Queso Panela, San Juan Huevo, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Great Value Lenteja. Pasa Bocas / Otros: God's Nutrition Whey Protein, Okko Chia Semilla Entera, Lala Leche 70% Más Proteína , La Huerta Espinacas, Dulcerel Amaranto, Quaker Avena, Peanuts, Banana. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidrc2324
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