Diario de Marquinho, 20 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:
3694 kcal Grasa: 104,81g | Prot: 200,28g | Carbh: 343,59g.   Desayuno: Café, Bimbo Panquecitos con Gotas Sabor Chocolate, Sánduche de Pollo. Almuerzo: Arizona Half & Half, Puré de Papa, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Cena: Gamesa Saladitas, Ensalada de Verduras Mixtas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal. más...
2624 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marquinho


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.