Diario de isavella, 10 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2015:
2157 kcal Grasa: 75,65g | Prot: 231,89g | Carbh: 150,49g.   Desayuno: Chicle, Frutos Secos, Espinacas, pechuga de pollo, isopure , Toronja (Rosa y Rojo), Café, Tortillas de Maíz, Nature's Best Isopure Zero Carb, Clara de Huevo. Almuerzo: ensalada, arroz, atun, Chayote, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: pechuga de pollo, isopure, platano, Cebollas, Nopales, Pechuga de Pollo. más...
2482 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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