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25.9% grasa
56.75 Kg musculo
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 72,19g | Prot: 66,15g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Café, Lala Queso Manchego, Mayonesa, American Beef Carne de Hamburguesa, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Caldo de Carne, Tortilla de Maíz. Cena: Limón, Pepino (Pelado), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Krispy Kreme Glaseada Original. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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