Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 145,86g | Carbh: 280,71g.
Desayuno: Guayaba, Hershey's Cocoa 100% Natural, Smucker's Mermelada de Cereza, Melón, Bimbo Pan Tostado Clásico , Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: Aceite Vegetal de Canola, Alpura Crema Premium, SALSA VRDE 100g, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Noche Buena Queso Manchego, Dolores Atún en Agua, Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA. Cena: MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Aguacate, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Jumex Néctar de Uva, COCA-COLA Coca-Cola SABOR ORIGINAL REFRESCO REDUCIDO en AZUCAR. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
felicidades vas muy bien 💪💪
01 jul. 21 por el miembro: yane1985
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MUCHAS GRACIAS.
CONTINUAREMOS INFORMANDO.........👉.
🍀🍀🍀💯✌️
01 jul. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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Peso Histórico de DANTE HDZ
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