Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 111,02g | Prot: 253,94g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Plátano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Almuerzo: Lučar Kikiriki Puter, Arroz Blanco Instantáneo, Papa Cocida, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Cena: Pistachos, Delhaize Bio Galettes (Rice Cakes), Mlekara Subotica Ella Svež Sir, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Cocida, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de isavella
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