Diario de DANTE HDZ, 14 jul. 21

UN RESULTADO MINIMO ESTA SEMANA. PERO EN LA MISMA DIRECCIÓN.
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
2316 kcal Grasa: 78,47g | Prot: 141,54g | Carbh: 244,74g.   Desayuno: Bimbo Pan Tostado Clásico, Smucker's MERMELADA de Chabacano REDUCIDA en AZÚCAR, Alpura Leche Deslactosada, HERSEY's COCOA 100%NATURAL sin AZUCARES AÑADIDOS, Manzana. Almuerzo: Aguacate, Verde Valle Lentejas, Noche Buena Queso Manchego, Chambarete, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Capullo Aceite de Canola. Cena: Noche Buena Queso Manchego, Vino Tinto de Mesa, Bistec de Res, Cebolla Morada, Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva, La Moderna Codo 2, Cebolla Morada, Gloria Mantequilla sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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