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muy mal :(
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1702 kcal
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Grasa: 83,17g | Prot: 70,26g | Carbh: 169,26g.
Desayuno: Azúcar, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Zanahoria Cocida, Garbanzos, Carne de Res. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Aguacate, Tomates, Lechuga, McCormick Mayonesa, McCormick Mostaza, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Lala Gelatina de Yoghurt. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Animo amiguita tu puedes!! yo inicio hoy! :D
19 may. 14 por el miembro: Taniaylp
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Aun sigues Tanio??? No veoo!!
26 jun. 14 por el miembro: Pinkecka
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Peso Histórico de Pinkecka
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