Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1306 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 117,85g | Carbh: 136,58g.
Desayuno: Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aceite de Oliva, Trozos de Pan de Trigo, DIA Jamón Cocido Primera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo. Almuerzo: Tomates, Atún Fresco, Queso Fresco, Peras, Plátano. Cena: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fresas, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paneteba
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