Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 43,13g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Tomates, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Queso Americano, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Almuerzo: Azúcar, del Hogar Jamaica Natural, Frijoles Refritos, Xochitl Totopos de Maiz, Salpicón. Cena: Jaztea (Te de Jazmin), Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Aceite Vegetal de Canola, Melissa's Anaheim Chile, Tomates, Cebollas, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Néctar de Mango, Sustituto de Crema (en Polvo), Azúcar, Café. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkecka
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