Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1914 kcal
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Grasa: 83,05g | Prot: 74,21g | Carbh: 228,59g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado, Plátano, Quaker Hojuela de Avena Natural, Parmalat Leche Descremada. Almuerzo: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Tortillas de Maíz, del Hogar Chile Pasilla, Carne de Res. Cena: Jaztea Jamaite, Aguacate, Tomates, Chata Chorizo de Pavo, La Villita Queso Chihuahua, Tortilla de Harina. Pasa Bocas / Otros: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Dulces de la Rosa Mazapán, Mandarinas, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkecka
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