Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1515 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 49,65g | Carbh: 178,47g.
Desayuno: Panahoria. Almuerzo: Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Chile Pasilla, Carne de Res. Cena: Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Panela, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tomates, Cebollas, Aceite Vegetal, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinkecka
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