Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 70,89g | Carbh: 114,68g.
Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso. Cena: Milanesa de Pollo, Sopa de Tortilla, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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