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estaba segura de que hoy pesaría por arriba de 57, y la verdad de miedo ni pensaba pesarme.
se me han cambiado los roles en mi trabajo y esta es la tercera semana que ni puso el gym y que no voy ni a caminar al parque.
estoy llegando muy cansada y el tiempo ni me alcanza para realizar otra actividad.
tengo la intención de bajar los 6 kilos restantes.... y creo que si realizará dieta y ejercicio, ya lo hubiera conseguido.... lo importante es que no he subido y no por eso seguiré comiendo con atracones.
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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451 kcal
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Grasa: 2,73g | Prot: 31,52g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Plátano, Alpura Leche Alpura Mujer. Almuerzo: Corina Sardina. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Espinacas, Germen de Soya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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