Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 123,19g | Prot: 141,01g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, DIA Tostadas Integrales, Café con Leche. Almuerzo: Arroz Blanco, Maracuyá, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec. Cena: Café, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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