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26.8% grasa corporal
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 101,10g | Prot: 89,67g | Carbh: 354,44g.
Desayuno: Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), FUD Salchicha de Pavo (50g), Café, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Plátano. Almuerzo: Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Fuze Tea Te Verde, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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