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No se que pasa :( mi bascula está loca me marca varios pesos y ya no se ni cual es el real, pero baje 3 cm de abdomen! :)
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 72,84g | Carbh: 213,69g.
Desayuno: Mantequilla, Fresas Congeladas, Plátano, Bimbo Pan Tostado, Parmalat Leche Descremada, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomate, Pechuga de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya. Cena: FUD Jamon Americano, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, queso panela, pan integral wonder, mayonesa, aguacate. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo), Kellogg's Barra Rice Krispies Treats, Svetia Stevia, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Es probable que ya no sirva, en asa de mis papás hay una que hace lo mismo.
29 abr. 15 por el miembro: Angie Glez
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a lo mejor bajaste de medidas pero no de peso, si estas haciendo ejercicio posiblemente subiste de musculo y por eso te marca mas, pero felicidades, el chiste es estar mas delgado no lo que diga la bascula!
29 abr. 15 por el miembro: Liliana_Martinez
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Asi es, gracias a las dos por sus comentarios, la bascula es nueva así que no sé si se descompuso o viene defectuosa o bien sea porque si estoy haciendo ejercicio y si me ha crecido musculo pero no creo que 2 kg.. también no les niego a veces me he dado mis gustos jijiji.. registré ese peso para de ahi irme guiando a ver que tal :)
29 abr. 15 por el miembro: Pinkecka
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Debes pesarte en las mismas condiciones siempre, es decir, en ayunas, y después de ir al baño, preferiblemente al levantarte de la cama. Si lo haces en diferentes periodos del día, puede que los liquidos y comida que ingeristes modifiquen tu peso real.
29 abr. 15 por el miembro: Matlogoz
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Peso Histórico de Pinkecka
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