Diario de LimSyun, 25 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2015:
1234 kcal Grasa: 32,70g | Prot: 63,05g | Carbh: 185,94g.   Desayuno: 강된장, 깻잎, 상추, 잡곡밥, 하림 하림 IFF 가슴살. Almuerzo: 단호박찜, 서울우유 저지방우유, 바나나. Cena: 참외, 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall). Pasa Bocas / Otros: Lindt 린도볼 밀크, 삼육 검은콩두유. más...
2248 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 9 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Kick Boxing - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 32 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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