Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 77,13g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Crema para Cafe No Lactea Coffee Creamer, Café, Galletas de Soda, Huevo. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Arroz Blanco. Cena: Jugo de Piña, Clara de Huevo, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, La Sirena Ventresca de Atunes. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Maní. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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