Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 35,65g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tuny Ensalada de Atún. Almuerzo: Bolillo, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Cóctel de Frutas o una Mezcla. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Danone Danonino, McDonald's Cono, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Tuny Ensalada de Atún, Jugo de Naranja, Plátano, Marinela Pingüinos. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vladikuz
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