Diario de Marquinho, 07 ago. 15

27.1% grasa corporal

Es lo que pasa cuando dejas el entrenamiento y empiezas a irte de fiesta :/
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2015:
673 kcal Grasa: 30,63g | Prot: 29,04g | Carbh: 74,65g.   Desayuno: Pan Dulce, Plátano, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. más...
2349 kcal Ejercicio: Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marquinho


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.