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22.5% grasa corporal
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3214 kcal
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Grasa: 144,49g | Prot: 176,65g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: Chata Chorizo de Soya, Tortillas de Maíz, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Limonada, Papas a la Francesa, Hamburguesa de Pollo. Cena: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Cerveza Ligera. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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